반응형 분류 전체보기315 타이레놀 효능 및 복용시 주의사항 안녕하세요. 이번 글은 타이레놀 효능에 대한 글입니다. 가정마다 구급함에 한 개씩은 있을법한 타이레놀에 대한 이야기입니다. 그냥 머리 아프거나 몸살이 나면 아무 생각 없이 먹는 분들도 제법 있는 거 같습니다. 오늘은 정확한 타이레놀 효능 및 복용법 및 부작용에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 한국인의 두통약 게보린, 많이 들어보셨을텐데 또한 많이들 두통 하면 찾는 약이 바로 타이레놀입니다. 하지만 타이레놀 효능이 사람마다 조금씩 다릅니다. 효과를 봤다는 사람도 있고 또한 부작용도 적어서 많이들 찾는 것 같습니다. 따라서 타이레놀 효능 때문에 이제 타이레놀은 약 이름이라기보다는 거의 타이레놀 효능에 좋은 두통, 몸살 하면 떠오르게 됩니다. 타이레놀도 종류가 여러 가지이기 때문에 효과를 보려면 정확한 .. 2022. 4. 28. 임신초기 좋은음식 7가지 (총정리) 임신초기에는 다양한 변수들 때문에 모든 것에서 주의를 기울여야 한다. 특기 임신 극초기인 5주까지 더욱더 신경을 써야 한다. 임신초기에 어떤 음식들이 몸에 좋은지 살펴보고 건강한 아이를 위해 챙겨서 먹는 것을 추천한다. 소중한 아기를 위해 어떤 음식들을 먹으면 좋을지 임신초기 좋은 음식 7가지를 알아보자. 임신초기 좋은음식 1. 잉어 임산부에게 도움이 되는 여러 가지 음식 중 잉어에는 단백질, 칼륨, 철 등 미네랄과 비타민 A, B1, B2와 히스티딘, 글리신 같은 아미노산이 많이 함유되어 있어서 기운을 증진시키는 효능과 몸 안의 어혈을 풀어 혈액 순환을 원활하게 하여 붓기를 완화시키는 효능이 있다. 또한 잉어는 젖의 분비를 활성화해 주기 때문에 임신 때뿐만 아니라 출산 후에도 좋다. 임신 초기증상 6.. 2022. 4. 28. 실외 마스크 해제 시행 (프리마스크) 언제? 실외 마스크 해제 시행 (프리마스크) 언제? 이번 글은 실외 마스크 해제 시행에 대해 이야기해보겠습니다. 인수위가 새 정부 출범 후 30일 이내 실외마스크 프리 선언을 위한 검토를 한다고 하는데요. 감염자 수가 외국 수준으로 내려오면 가능하다는 입장입니다. 거리두기를 한지 2년간의 긴 시간이 지나고 이제 조금씩 일상으로 복귀를 하는 분위기입니다. 실외 마스크 해제에 대한 이야기도 나오고 있는데요. 현재 거리두기도 해제된 상태이고 외부에서는 마스크를 해제하자는 의견도 있지만 우려의 목소리도 있습니다. 마스크를 벗는 것은 가장 큰 효과를 보였던 개인 방역을 사실상 종료하는 것과 같은 의미이기도 합니다. 해외에서는 마스크를 정말 해제한 곳도 다수 있습니다만, 현재 우리나라의 실정과 맞는지도 먼저 따져봐야 할 .. 2022. 4. 27. 떡실신급 숙면을 취하는 방법 9가지 (꿀잠보장) 요즘 주변에서도 잠을 제대로 못 자서 고생하는 분들이 많아지고 있습니다. 통계에 따르면 전 세계 인구의 약 절반이 수면장애를 겪고 있다고 할 만큼 불면증에 고통을 겪고 있다고 하는데요. 일반적으로 성인은 8시간 전후의 정도 수면을 취합니다. 하지만 중요한 것은 숙면은 단순히 시간적인 양이 중요한게 아니라 수면의 질적인 부분이 더욱 중요하다고 할 수 있습니다. 똑같은 8시간을 잤는데 어느 날은 개운한 느낌을 받지만 또 어느 날은 몸이 무거운 느낌을 받을 때가 있습니다. 바로 수면의 질 때문입니다. 수면을 질을 높이기 위한 노력이 필요합니다. ✅ 실시간 꿀팁 모음 보기 고혈압 약을 먹고 있다면 "이것" 과 같이 먹지 마세요! 집에 있던 양파들 전부 "이 방법"으로 보관중 입니다. 난임 원인 "이것" 때문이라.. 2022. 4. 27. "혹시 임신?" 이런 증상을 보인다면 확률 90% 입니다. 임신은 모두에게 축복을 받을 일이다. 특히 요즘처럼 저출산 시대에는 더욱 칭찬받아야 한다고 생각합니다. 이렇게 칭찬받아야하지만 정작 임산부는 임신 초기에 과거와 다른 신체변화와 반응 때문에 고생을 합니다. 미리 임신 초기증상에 대해 알고 대처할 수 있도록 임신 초기증상 6가지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 실시간 꿀팁 모음 보기 고혈압 약을 먹고 있다면 "이것" 과 같이 먹지 마세요! 집에 있던 양파들 전부 "이 방법"으로 보관중 입니다. 물을 많이 먹어서 화장실을 자주간다고?? 난임 원인 "이것" 때문이라네요. 이유부터 압시다 임신 초기증상 6가지 첫 번째. 두통이 시작된다. 평소에 두통이 없던 사람도 임신을 하게 되면 투통이 생기고 그 증세가 제각각인 경우가 있다. 이런 임신초기 증상인 두통은 호르몬의 .. 2022. 4. 27. 야식 그만하세요. 사실 "이것" 이 더 위험합니다. 야식좋아하시는 분들 많죠? 밤늦게 영화 보며 먹는 재미도 쏠쏠하죠. 하지만 이런분들 특히 조심해야 합니다. 한두번 쯤은 그래도 괜찮을지 모르지만 횟수가 누적된다면 달라집니다. 야식 먹다가 잠에 들면 살찌는 문제보다 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 야식 먹다가 자면 제일 먼저 오는 증상 역류성 식도염 증상 역류성 식도염은 위산 역류 혹은 위 식도 역류는 음식 및 위액, 위산과 같은 위의 내용물이 식도를 통해 입으로 올라오는 것을 말합니다. 역류된 위산이 항상 입까지 오는 것은 아니지만, 식도를 따라 40cm가량 올라오는 경향이 있으며 쓰라림이나 위산이 과다한 느낌을 유발합니다. 위산 역류는 과식 혹은 고지방 식사를 한 후 몸이 기울어져 있을 때나 누워 있을 때 발생하며, 밤중에 자려고 누울 때 가장 쉽.. 2022. 4. 27. 아르기닌 효능 8가지와 부작용 정리 안녕하세요. 이번 글에서는 아르기닌 효능 8가지와 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 비필수 아미노산인 아르기닌은 우리 몸에서 자체적으로 만들어지기는 하지만 충분한 단백질 섭취가 어렵다면 보충제로도 섭취를 해야 합니다. 아르기닌은 알파-아미노산의 일종이며 그중에서도 L-아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 존재하며 상당량이 신체 내에서 만들어지며 운동 중 산화질소를 생성하여 혈관의 확장 및 근육에 영양을 전달하는 역할을 합니다. 아르기닌이란? 아르기닌은 아르지닌, 알기닌으로 불리기도 하며 조건부 필수 아미노산의 하나입니다. 아르기닌은 몸속의 암모니아를 요소로 바꿀 때 쓰이는 필수요소로 일산화질소, 상피세포 등을 만들 때도 사용됩니다. 아르기닌 효능 8가지 1. 기억력 향상 아르기닌은 장기 기억력을 .. 2022. 4. 27. 무릎통증 원인 및 증상 바쁜 생활에 지친 요즘 직장인들은 업무를 보거나, 생활하는데 앉아서 하는 경우가 많아졌기 때문에 운동 부족으로 여러 가지 질환을 겪고 있습니다. 특히 여러 가지 관절에 관련된 질환들이 많은데, 그 중에서도 목이나 허리 그리고 어깨, 무릎 등 움직이는 양이 줄어들면서 불편하거나 바르지 못한 자세로 생활하다가 나타나는 증상들이 많습니다. 이런 관절 통증 증상중에서 통증이 생기면 걷기 힘들 정도인 무릎 통증 원인에 대해서 알아보겠습니다. 무릎 통증에는 여러 가지 원인이 있겠지만 어떤 원인이 있는지, 그리고 증상에 대해서 알아보고 그에 따른 대처방법에 대해 이야기해보겠습니다. 무릎 통증 원인으로 다양한 원인이 있습니다. 무릎 통증은 다양한 슬관절 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎은 허벅지와 종아리를 이어.. 2022. 4. 27. 배란일 계산기 및 출산일 계산 하기 이번글은 배란일 계산기 및 출산일 계산에 대한 이야기를 해보겠습니다. 일반적으로 신체건강에 특별한 문제가 없다면 자연스럽게 임신이 되야 하지만 요즘은 특별한 이상이 없는데도 임신이 어려운 경우도 제법 있습니다. 이런 경우를 보통 난임이라고 합니다. 주변에서도 난임 때문에 고생하는 지인들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 임신이 어려운 경우 상담을 위해 병원을 찾아가게 되는데 배란일을 알고 가면 좋습니다. 배란일이란? 배란일은 성숙한 난자가 난소 밖으로 배출되는 시기를 말합니다. 즉, 생리주기가 규칙적이라면 다음 생리 예정일의 14일 전을 배란일입니다. 가임기는 배란일에 따라 결정되고 배란기 전후 3-4일입니다. 예를 들어 생리 주기가 28일로 규칙적인 경우, 이번 생리 시작일로부터 14일째가 배란일이라고 예측.. 2022. 4. 26. 새싹보리 효능 10가지 (부작용) 새싹보리가 건강식품으로 각종 프로그램에 소개되어 많은 분들이 관심을 가지고 지켜보고 있습니다. 그만큼 새싹보리에는 다양한 영양성분과 건강에 도움이 되는 효능들이 많아서겠죠. 요즘처럼 바쁜 현대인들이 먹기 쉽도록 새싹보리 분말이나 새싹보리 환 그리고 새싹보리 티백 등으로도 많이 나와 있다고 합니다. 그렇다면 오늘은 새싹보리 효능과 새싹보리 부작용에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 새싹보리? 새싹보리는 보리새싹, 보리순 이라고도 부르며 통보리를 파종하여 약 15~20cm 자란 보리순을 이야기합니다. 새싹보리에는 식이섬유와 사포나린 등의 45종 영양소가 다량 포함되어 있으며 새싹보리 100g당 칼슘이 우유의 4.5배, 필수 아미노산이 밀의 2.2배, 그리고 철분이 시금치의 16배, 식이섬유는 .. 2022. 4. 26. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 다음
