무릎통증 원인 및 증상

바쁜 생활에 지친 요즘 직장인들은 업무를 보거나, 생활하는데 앉아서 하는 경우가 많아졌기 때문에 운동 부족으로 여러 가지 질환을 겪고 있습니다.

 

특히 여러 가지 관절에 관련된 질환들이 많은데, 그 중에서도 목이나 허리 그리고 어깨, 무릎 등 움직이는 양이 줄어들면서 불편하거나 바르지 못한 자세로 생활하다가 나타나는 증상들이 많습니다.

 

무릎통증 원인 및 증상

 

이런 관절 통증 증상중에서 통증이 생기면 걷기 힘들 정도인 무릎 통증 원인에 대해서 알아보겠습니다. 무릎 통증에는 여러 가지 원인이 있겠지만 어떤 원인이 있는지, 그리고 증상에 대해서 알아보고 그에 따른 대처방법에 대해 이야기해보겠습니다.

무릎 통증 원인으로 다양한 원인이 있습니다. 무릎 통증은 다양한 슬관절 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎은 허벅지와 종아리를 이어주는 부분으로 무릎의 관절을 다른 말로 슬관절이라고 부릅니다. 

 

무릎 관절 역시 주로 무게가 가해질 때 아프고, 무릎을 구부리거나 펼 때도 통증이 일어날 수 있습니다. 슬관절 질환의 종류가 다양해서 아프거나 불편한 증상도 여러 가지로 다양하게 나타난다고 합니다. 

 

무릎 통증 원인

 

무릎 통증도 연령에 따라서 발생하는 질환들이 달라지는데, 고령의 경우에는 퇴행성 관절염, 연골 손상이 대부분이고, 젊은 사람인 경우는 슬개골 연골이 닳거나, 손상되는 연골연화증이나 허벅지 근육이 비대칭을 이루는 대퇴사두근증이 원인이 될수도 있습니다. 

 

무릎통증 원인을 정확하게 진단하기 위해서는 전문의의 진료가 필요하니 가까운 정형외과 혹은 재활의학과에 방문하셔서 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

무릎통증 원인 - 무릎 연골 연화증

요즘은 젊은 20대에서도 무릎 통증 환자들이 많은데, 젊은 세대에서 주로 나타나는 질환으로

무릎 연골이 말랑말랑해져서 무릎의 앞쪽에 통증이 발생하는 질환이 대부분입니다.

이 질환은 일반적으로 외상, 생활습관이나 과도한 운동 등을
원인으로 발생되며, 남성보다 근육량이 적은 여성에게 자주 나타납니다.
특히 높은 하이힐을 착용하면 체중의 압력이 골고루 분산되지 못해서, 무릎에 부담이 되어 발생 확률이 높아집니다.
 

무릎 통증 원인 - 퇴행성관절염

 

우리가 일상생활을 하면서 무릎 관절을 반복적으로 사용함으로써, 관절을 보호해주고 있는 연골이 점차적으로 손상되면서 염증이 발생되고, 통증을 일으켜서 생기는 질환을 바로 퇴행성관절염이라고 말합니다. 이 질환은 관절의 염증성 질환 중에서도 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다.

 

퇴행성관절염 증상으로는 무릎이 붓고 심한 통증을 동반하고, 관절을 굽히거나 펼 때도 통증이 발생합니다. 누워있거나 취침 중에도 통증이 일어나기 때문에 병원에서 정밀 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

 

 

무릎 통증 원인 - 감염성 관절염

외부 충격으로 인해서 무릎을 다치거나 혹은 감염으로 인하여 관절염이 나타날 수도 있습니다. 감염성 관절염의 경우에는 급성으로 분류되는데, 어느 날 갑자기 무릎 통증이 발생할 수도 있습니다. 감염성이기 때문에 초기 증상으로 감기 몸살에 걸린것과 비슷한 증상이 동반되기도 합니다.

 

이런 경우는 병원에서 항생제를 처방받아서 치료를 진행해야 하고, 정확히 어떤 세균에 감염되었는지를 확인하는 것이 아주 중요합니다. 특히 감염성 질환은 응급으로 분류되는 만큼 의심 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하는 것을 추천드립니다.

무릎통증 원인 - 추위

날씨가 점점 추워지는 것 때문에 통증이 느끼는 것도, 노화처럼 피하기 어려운 무릎통증 원인입니다. 기온이 낮아지면 우리 관절 주변에 있는 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못하게 되고 이에 교감신경이 영향을 받으면서 근육과 인대의 유연성이 떨어집니다.

그래서 날씨가 추울 때는 작은 외부의 충격에도 쉽게 부상을 당할 수 있으며, 통증을 더 크게 느낄 수 있습니다. 추위로부터 관절을 보호하기 위해서는 실내/외의 온도 차이를 줄이는 생활을 하는 것이 좋습니다. 실내온도를 무조건 낮춰서 실외와 맞추기보다는 외출할 때 체온이 급격히 떨어지지 않도록 두꺼운 내의를 착용하거나, 또는 핫팩을 사용하는 게 좋습니다.

그리고 귀가 후에는 족욕이나 반신욕으로 몸을 따뜻하게 해 주면 혈액 순환이 원활해져서 통증을 줄여주는 효과를 볼 수 있습니다.

무릎 통증 원인 - 반월상 연골 손상

허벅지와 종아리뼈 사이에 있는 반달 모양의 연골 조직을 반월상 연골이라고 말합니다. 이 연골의 역할은 무릎 관절이 충격받는 것을 줄여주고, 관절 연골에 영양분을 공급해 주는 역할을 합니다. 또한 무릎 관절의 움직임을 원활하도록 만들어주고, 체중을 받쳐주는 역할을 같이 해주고 있습니다.

 

반월상 연골 손상은 이 연골 조직을 무리하게 사용한다거나 외부 충격으로 인해서 연골이 파열되거나 또는 손상되는 것을 나타냅니다. 무리한 운동을 해서 생길 수 있는 원인 중 하나입니다.