나만 맡는 가짜 입냄새, 원인은?

만병의 근원이라 불리는 스트레스는 구강건강에도 치명적입니다.

 

신체적, 정신적 스트레스가 지속하면 면역 기능이 급격히 저하되면서, 구강이 각종 염증과 바이러스 질환에 쉽게 노출되기 때문입니다. 가짜 입냄새를 유발하기도 하고, 실제로 충치나 치주질환으로 이어지기도 합니다.

 

과도한 스트레스는 없는 입냄새를 만들기도 합니다. 입냄새가 나지 않지만, 스스로 입냄새가 난다고 느끼는 식입니다. 오히려 입냄새 제거를 위해 과도한 양치질, 구강 청결제 사용 등 강박적인 구강 세정 행동이 구강건강을 해칠 수 있어 주의해야 합니다.

일반적으로 스트레스는 침 분비를 줄여 실제로 입냄새를 유발합니다. 심한 스트레스를 받는 경우 침 분비량이 그 절반까지도 줄어들기도 합니다. 침에는 구강 세균을 억제하는 성분이 있는데, 입안이 마르면 세균 증식이 왕성해지고 치태가 쌓여 충치와 잇몸질환 발병 위험이 커집니다. 

 

 

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평소 스트레스를 많이 받는다면 구강건강을 지키기 위해서라도 주기적인 구강검진 및 관리를 진행하는 것이 좋습니다. 가장 기본적인 관리 방법은 평소 꼼꼼한 양치질, 치실 사용으로 치아를 최대한 깨끗하게 유지하는 것이다. 

 

이 외에도 주기적인 스케일링을 받는 것이 좋다. 평소 불편감을 느낀다면 치과를 방문해 적절한 치료를 받는 것이 통증을 없애고 삶의 질 개선에 도움이 된다