이번 글에서는 췌장암 초기 증상 및 좋은 음식에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.
췌장암 발생 원인
전문가들은 췌장암이 발생하는 원인을 환경적, 유전적 요인으로 나눠 설명을 합니다. 담배, 비만, 고칼로리 음식 등 환경적 요인이 췌장암에 장기적으로 영향을 미친다고 합니다.
부모와 자녀 간 유전자 전이를 통해 암을 일으키는 가족성 췌장암도 제법 있습니다. 남성이 여성보다 1.5배 정도 더 많이 발생하며, 50세 이상 발병률이 올라가기 시작하여 70세가 되면 1000명당 1명 정도가 유병률을 보인다고 말합니다.
췌장암 초기증상
췌장암 초기증상 1. 체중감소
췌장암은 식욕을 감소하게 하여 체중감소로 이어질 수 있으며 췌장이 분비하는 췌액은 소화를 도와주는데 췌액의 분비가 감소하면서 영양분의 섭취 혹은 흡수장애 등이 발생하게 된다고 해요. 따라서 제대로 된 식사를 한다고 해도 몸무게가 감소하거나 양양 실조가 일어날 수 있습니다. 아무 이유 없이 몸무게가 평소보다 10% 이상 줄게 되면 췌장암을 의심해 볼 수 있습니다.
췌장암 초기증상 2. 소변 색깔
췌장의 주변에 간에서 만들어지는 소화액인 쓸개즙을 이동시키는 담관이라는 게 있습니다. 보통 쓸개즙이 담관을 통해 장으로 이동하고 마지막으로 대변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다.
그러나 담관이 종야에 의해 막히면 쓸개즙이 원활하게 배출되지 못해 몸에 축적이 됩니다. 쓸개즙에 있는 빌리루빈이 몸에 많으면 소변이 진한 갈색으로 변할 수 있습니다.
췌장암 초기증상 3. 대변
췌장암 초기증상 중 특징적인 반응이 나타나는 것이 대변에서 발견이 됩니다. 대변의 경우 변기가 있는 물아래 바닥 방향으로 가라앉게 됩니다. 그러나 물 위로 뜨는 경우가 있는데 이는 대변이 기름기가 많다는 의미이며 그러한 경우는 몸 내부에서 소화가 잘 일어나지 않는 것이라고 합니다.
췌장의 기능 중 하나가 소화와 흡수를 원활하게 하는 것인데 해당 부분에 기능 이상이 생겼을 경우 대변에서 이상 징후가 발견이 되게 되는 것입니다. 따라서 췌장 기능에 이상이 발견되게 되면 췌장에 질환이 발생한 것인지 아닌지를 확인을 해볼 필요가 있습니다.
췌장암 초기증상 4. 황달
췌장암 초기증상 중 대표적인 것 중 하나가 황달입니다. 황달의 경우 피부 혹은 눈 흰자 부분이 노란색으로 변화하는 것을 의미합니다. 췌장의 상단 부분에 암이 발생하게 되면 담즙 배출에 문제가 발생하게 되면서 황달 증상이 나타납니다. 담관이 막히게 되면 빌리루빈이 정상적으로 나오지 않게 되면서 신체 내부에 과도한 양이 쌓이게 되어 황달이 나타나게 됩니다.
췌장암 초기증상 5. 명치, 등 통증
많은 췌장암 환자분들이 통증을 호소하는 부위, 췌장암 초기 증상 중 하나가 명치 통증이라고 합니다. 이는 명치 이외에도 복부의 좌우 혹은 상하 등 위치에 관계없이 나타날 가능성이 있다고 합니다. 해당 초기 통증의 경우 심하지 않은 때가 있으며 이 경우 가벼운 속 쓰림으로 생각하여 그냥 넘기는 경우가 대부분입니다.
그러나 복부에서 일어나는 통증의 경우 췌장 주변에 암이 발현이 되었다는 신호일 경우가 있으니 미세한 통증이 발견될 때 재빠르게 처리할 수 있습니다. 그러니 해당 부위에 통증이 발견이 되게 되면 병원에 가보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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췌장암 초기증상 6. 당뇨와 혈당 조절 기능 문제
성인병 중 많은 분들이 앓고 계시는 것 중 하나가 당뇨병입니다. 췌장은 복부 내부에서 깊은 위치에 자리하고 있으며 내분비 기관으로 인슐린을 분비합니다. 췌장액을 분비하여 소화를 도와주는 소화기관이기도 합니다.
췌장에 문제가 있을 경우 인슐린의 분비에 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 갑작스럽게 당뇨가 생기거나 혈당 조절에 문제가 생긴 경우 췌장암을 생각해볼 수 있다고 합니다.
췌장암의 치료
췌장암은 상당히 진행되기 전까지는 특징적인 증상이 나타나지 않아 조기 진단이 매우 어렵고, 진단 당시 이미 주변의 주요 장기로 침윤하여 근치적 절제가 불가능한 상황이 많이 생깁니다. 치료방법은 암의 크기, 위치, 병기, 환자의 나이와 건강상태 등 여러 가지를 고려해서 치료를 진행합니다.
완치를 생각할 수 있는 유일한 방법으로 수술할 수 있는 췌장암 환자는 20% 내외입니다. 그러나 나머지 대부분의 환자도 담관 폐쇄로 말미암은 황달, 십이지장 폐쇄, 통증을 조절하기 위해 완화적 수술치료가 필수적입니다. 수술 이외에도 항암 화학요법 및 방사선 치료를 시행할 수 있으며 보존적 증상 치료를 진행할 수 있습니다.
췌장암 예방법
담배는 췌장암 주요 원인 중 하나라고 합니다. 흡연자가 췌장암에 걸릴 확률은 1.7배 이상이 된다고 하며 건강한 식생활과 적당한 운동으로 평소 몸을 관리하시는 게 좋습니다. 췌장암은 유전적인 요인도 있어 가족 중 췌장암에 걸린 사람이 있으면 정기적인 건강검진을 받아보시는 걸 추천드립니다.
췌장암은 초기 발견이 매우 어려운 편에 속하는 암이어서 관리가 매우 어렵습니다. 전이가 이루어지면 다른 암에 비해 전이 속도가 매우 빠른편에 속합니다. 췌장암 초기 증상에 대한 반응이 온다고 의심된다면 최대한 빨리 병원에 방문하여 진료를 받으시길 바랍니다.
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췌장암에 좋은 음식
시금치
시금치에는 베타카로틴, 비타민A, 비타민C, 칼슘 등이 함유되어 있으며 이는 강력한 항산화 작용을 하는 것에 효과가 있으며 엽록소도 함유되어 있는데 이는 세포 혹은 유전자가 손상되는 것을 예방해주어 암을 방지하는데 도움이 된다고 합니다. 엽산의 경우 암을 억제해주는 유전자가 복구되는 것을 도와준다고 합니다.
양배추
양배추 속에는 비타민U,K가 함유되어 있어 이는 위장의 염증 치료와 출혈 또한 방지하게 되며 췌장을 보호하는 것에 효과가 있으며 염증을 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 양배추에는 플라보놀이 함유되어 있어 항염작용을 포함하여 항산화 작용 또한 가능하기 때문에 췌장암을 방지하는 것에 도움이 된다고 합니다. 이상으로 췌장암 초기 증상 및 좋은 음식에 대해 알아보았습니다.
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