더울 때 심해지는 여성의 ‘이 병’… 예방법은?

덥고 습한 날씨는 땀을 많이 흘리게 하고 박테리아를 증식시켜 염증과 질병을 유발할 수 있습니다. 특히 여성들은 외음부질염으로 고생하는 경우가 많고 피부 조직이 연약하고 민감하며 질염은 세균 감염이 주 원인입니다. 

질염은 온도가 높고 습하며 박테리아 활동이 활발한 여름에 가장 흔합니다. 질염의 90% 이상이 세균성 질염, 칸디다(진균) 질염, 트리코모나스 증, 염증성 질염입니다. 칸디다 질염은 여름에 여성에게 가장 흔합니다. 

칸디다 질염은 여성의 75%가 일생에 한 번 이상 걸리기 때문에 "여성 감기"라고도 합니다. 신체의 변화에 ​​약간의 주의를 기울이면 질염의 증상을 확인할 수 있습니다. 질염이 있으면 가려움증이나 따끔거림으로 인해 하얗고 차갑고 부어오른 음순이 생깁니다. 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다. 

질 분비물이 많으면 팬티가 젖어 소변을 볼 때 통증과 작열감을 느낄 수 있습니다. 많은 경우 질염을 가볍게 여기지만 치료하지 않고 방치하면 심각한 염증으로 악화될 수 있습니다. 박테리아는 자궁이나 나팔관으로 퍼져 배뇨를 방해할 수 있는 염증을 일으킬 수 있습니다. 질염은 예방 가능한 질병입니다. 

 

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질염이 있어도 생활 습관을 바꾸면 빨리 나을 수 있습니다. 약산성 외음부를 비누나 바디워시로 닦으면 약산성 균형이 깨지고 세균이 번식하기 쉽습니다. 따라서 목욕 후에는 속옷을 입기 전에 물기를 잘 말리는 것이 가장 좋으며, 속옷은 순면 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 

또한 통풍이 잘 되는 하의를 착용하고 약산성 여성용 클렌저를 사용하면 질염을 예방할 수 있습니다. 환절기에는 면역력 저하를 예방하는 것도 중요하다. 이를 위해서는 스트레스와 과로를 피해야 합니다.