야외 나들이 전, 온 가족 건강 위해 '이것' 챙겨야

나들이 나갈 땐, 진통제를 잊지 말고 꼭 챙겨야 합니다. 인구가 밀집된 장소에서는 예상치 못한 사고가 생기기 쉽고, 발열이나 통증 등에 대처하기도 어렵기 때문입니다.

진통제는 나들이를 나갈 때 챙겨야 하는 대표적인 상비약입니다. 진통제는 크게 아세트아미노펜 성분의 해열진통제와 이부프로펜, 나프록센 등 NSAIDs 계열의 소염진통제 2가지로 구분됩니다.

 

아세트아미노펜 성분의 해열진통제는 통증과 열을 낮춰주고, 소염진통제는 통증과 염증을 가라앉힙니다. 코로나19 이후로 부작용이 적은 아세트아미노펜을 이용하는 사람이 늘었습니다.

 

허리 통증, 관절통, 근육통 등 오래가는 통증을 앓는 노년층은 진통 효과가 오래 지속되는 서방정을 이용하는 것이 좋습니다. 아세트아미노펜은 주요 만성질환인 당뇨, 고혈압 약과 아스피린에 약물상호작용을 일으키지 않아, 안심하고 복용해도 된다고 합니다.

 

뇌 속 '이것' 크면, 알츠하이머 치매 위험 커져

진통제 외에도 상비약으로 소화제, 지사제, 소독약, 습윤 밴드, 모기기피제, 벌레물림 치료제, 감기약, 파스 등을 챙기는 것이 좋습니다.