반응형 아르기닌1 아르기닌 효능 8가지와 부작용 정리 안녕하세요. 이번 글에서는 아르기닌 효능 8가지와 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 비필수 아미노산인 아르기닌은 우리 몸에서 자체적으로 만들어지기는 하지만 충분한 단백질 섭취가 어렵다면 보충제로도 섭취를 해야 합니다. 아르기닌은 알파-아미노산의 일종이며 그중에서도 L-아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 존재하며 상당량이 신체 내에서 만들어지며 운동 중 산화질소를 생성하여 혈관의 확장 및 근육에 영양을 전달하는 역할을 합니다. 아르기닌이란? 아르기닌은 아르지닌, 알기닌으로 불리기도 하며 조건부 필수 아미노산의 하나입니다. 아르기닌은 몸속의 암모니아를 요소로 바꿀 때 쓰이는 필수요소로 일산화질소, 상피세포 등을 만들 때도 사용됩니다. 아르기닌 효능 8가지 1. 기억력 향상 아르기닌은 장기 기억력을 .. 2022. 4. 27. 이전 1 다음
